你现在感觉怎么样？
选择你觉得可能符合的情绪层级，可以多选
第1层
万念俱灰
选择一个最符合你当下感受的情绪：
这些情绪里，哪一个最核心？
选择你现在感受最强烈的那一个
焦虑
恐惧层
第 1 轮
之前的好心情 💛
看看你曾经感受过的美好情绪，也许能给你一些力量
做得好
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